به نقل از پائولو کوئیلیو، افسردگی چیزیست که می‌دانی که درگیرش هستی، اما نمی‌توانی کاری کنی، هر روز به خودت می‌گویی :«باید کاری برای خودم انجام دهم» اما هر چه تلاش میکنی نمی‌توانی از دستش خلاص شوی، فکر های بد به ذهنت هجوم می‌آورند، فکرِ موفق نشدن فکرِ اینکه آینده از این هم مزخرف تر خواهد بود فکرِ اینکه زندگی هیچوقت به تو روی خوش نشان نخواهد داد . حقیقت هم این است که خیلی اوقات افسردگی کمر شکن است و انگیزشی ترین حرف های انگیزشی هم پشیزی به حال یک افسرده کمک نمی‌کند. یکی از بهترین تشبیه ها برای افسردگی می‌تواند گیر افتادن در تله باشد. می‌دانی که گیر افتادی، اما نمی‌توانی رها شوی.
+افسردگی واقعا بیماری غم‌انگیزیه.
++موقع نوشتن این متن سردرد گرفتم. اینم غم انگیزه.
