bohemian (n.)

تاحالا از این دید به افسردگی انقدر دقیق نگاه نکرده بودم...-

عکسایی که برا قالبت انتخاب کردی واقعا زیبان. این ندلی تا حالا تو بیان ندیده بودم *-&

فکر موفق نشدن و ترس از آینده قطعا یه روزی یقه ی هر کسی رو گرفته.

ولی میدونی، با فکرای منفی راجب آینده، هیچ کمکی به الانت نمیشه. فقط خوبه که خودت بخوای به افکار سرگردونت ثابت کنی که "دیدی؟ دیدی من تونستم؟!"

و چرا؟:[

با این اوصاف، نکنه افسردگی دارم؟!

هرچقدر هم که غم انگیز به نظر بیاد درونش فوقالعاده قشنگه...چون تو چیزی رو بررسی میکنی که باعث حس بد توی دیگران میشه و تو اینکه میفهمی چیه و بیشتر میتونی بقیه رو بابتش درک کنی اون حس بدشو ازت میگیره-

البته شاید فقط برای من اینطوری باشه'-'

چقدر زیبا🥲 (قالب)

میفهمم. ولی برا خودت مثلا یه تنبیهی تعیین کن که هر وقت ب این فکرا اجازه دادی که اذیتت کنن، خودتو تنبیه کنی. مثلا یه کش ببند ب دستت، هر موقع این فکرا رو کردی، محکم بکشش که دردت بگیره 

اینکه این افکار تو رو کنترل کنن میشه یکی از عواملی که نمیذاره جلو بری

هرکی که نشونه افسردگی رو داره مطلقا افسرده نیست!
میدونی مامان من یچیز جالب گفت..هرکسی درمورد هرچیزی مطالعه کنه با خودش مقایسه میکنه و هی روی خودش ایراد میزاره..درصورتی که قبل بدون اینکه اون یسری چیزا که درموردش حالا بیشتر میدونه روش تاثیر بزاره داشته زندگیشو میکرده-

درکل بستگی به خودت داره!
گاهی اوقات همه ادما شبیه افسرده هان..ولی تو نمیتونی مطلقا بگی که فرد افسرده است...

دقیقا همینه-

توی ذهنت ساعت ها برای رها شدن خودت برنامه میچینی ولی در آخر انگار نمیتونی کاری کنی تا خودت رو رها کنی..

یجا خوندم که میگفت ادمایی که افسردگی دارن بعد از مدتی در برابر خوب شدنشون مقاومت نشون میدن چون حس میکنن این افسردگی یه چیز جداناپذیری از زندگیشونه و حتما باید باشه :)

پس فکر کنم اکثرا افسردگی داشته باشن.

راستش به نظرم افسردگی عجیب‌ترین نوع بیماریه. یه بیماری‌ای که هیچ چیز جز خودت و افکار خودت مانعت نمیشه که شکستش بدی، و از دور که نگاهش میکنی میگی احتمالا آسون‌تر از بقیه‌ی بیماری‌ها میشه از پسش بر اومد ولی واقعا اینجوری نیست.

به عنوان کسی که چند ماهه افسردگی رو شکست داده، میتونم بگم تازه دارم میفهمم زندگی یعنی چی.

اینجوریم میشه..

چه طرز تفکر باحالیهه :"))

غم انگیزه.